懒人必备早餐饼,营养美味,简单好学

摘 要

  导语:欢迎来到思念的美食生活,懒人必备早餐饼,营养美味,简单好学。今天分享个营养美味的早餐饼,准备普通面粉300克,用稍微烫手的热水和面这样和出的面柔软。搅拌成面絮状

导语:欢迎来到思念的美食生活,懒人必备早餐饼,营养美味,简单好学。今天分享个营养美味的早餐饼,准备普通面粉300克,用稍微烫手的热水和面这样和出的面柔软。搅拌成面絮状,下手和成光滑偏软些的面团。

盖上保鲜膜,醒面20分钟。接着我们在碗中打入两颗鸡蛋,加入少许食盐,充分的搅打成蛋液备用。取出醒好的面团搓成长条,切成4个小剂子。切好的小剂子。再次搓圆压扁,上下擀开,擀成一张糖型的大面片,表面均匀地刷上一层油。

我喜欢放上些葱花,不喜欢的也可以不放,从下向上给它卷起来,卷成长条形之后,捏住两端,轻轻的摔打拉长,按压一下,排出里面的空气,捏住一端,由外向里卷起,把尾部在下面压扁,再次擀成圆饼,可以擀得薄一些。

电饼撑开上下火预热,刷上食用油,放入面饼、生坯,盖上盖子,烙一分钟,烙至饼微微鼓起,把饼翻一下面,倒入适量的蛋液刷匀,盖上盖子烙制蛋液凝固,再次翻面,再倒上些蛋液刷均,盖上盖子,烙至蛋液,完全凝固,两面金黄即可出锅。

这样做出的鸡蛋饼特别的薄,也特别柔软,不用卷菜,直接吃都特别的香。营养丰富,葱香味十足。

qyangluo
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